Liefde voor jezelf

LiefLiefde voor jezelfde voor jezelf, van jezelf houden, wie wil dat nu niet? Niet alleen omdat je daardoor meer liefde in je leven ervaart, je creeert daardoor ook meer liefde in je relaties met anderen, waardoor je gezonde en gelijkwaardige relaties aantrekt die steunend zijn in plaats van ondermijnend. Maar hoe doe je dat? Meer van jezelf houden? Hieronder een aantal praktische voorbeelden van meer liefde voor jezelf, waar je vandaag al mee kunt beginnen:

  • Ken jezelf 
  • Zeg nee als dat nodig is;
  • Vergelijk jezelf niet met anderen;
  • Geef jezelf tijd om te relaxen;
  • Wees echt aanwezig;
  • Ken en gebruik je kracht;
  • Verwen jezelf;
  • Wees eerlijk naar jezelf;
  • Vergeef jezelf voor je fouten en laat imperfecties toe;
  • Accepteer dat sommige mensen jou niet leuk vinden;
  • Maak plezier hebben een prioriteit;
  • Wees dankbaar;
  • Schrijf je successen op;
  • Voel je gevoelens;
  • Zorg goed voor je lichaam;
  • Kom voor jezelf op;
  • Schrijf een liefdesbrief naar jezelf;
  • Vraag om hulp als je dat nodig hebt;
  • Spreek vriendelijk over en tegen jezelf;
  • Omring jezelf met mensen die jou met liefde en respect behandelen.

Wil je leren hoe je lief voor jezelf kunt zijn, en tegelijk de eerste stap maken? Geef jezelf dan een inspiratiereis naar Griekenland cadeau en doorbreek de ongezonde relatie met jezelf en anderen!