We denken vaak dat trauma iets mentaals is, een herinnering die je achtervolgt of een emotie die je overvalt. Maar wat minder wordt besproken, is dat trauma ook in je lichaam wordt opgeslagen. Het is alsof je lichaam je ervaringen niet los kan laten, zelfs als je...
Als je aan het helen bent van trauma, of dealt met een moeilijke periode in je leven, of je probeert meer jezelf en authentieker te worden: vooruitgang en groei gaat zelden snel en in een rechte lijn omhoog.Groei en genezing zijn het resultaat van een proces dat vaak...
Herstellen van codependentie is een proces – vaak een lang en uitdagend proces. Je vraagt je misschien af of je vooruitgang boekt en je kunt je soms ontmoedigd voelen. Misschien heb je af en toe het gevoel dat je terugvalt in oude patronen. Dit is normaal en...
Veel mensen hebben een donkerder deel of een verleden waar we liever niet aan herinnerd worden. Deze gebeurtenissen of herinneringen worden geheimen die we om allerlei redenen diep wegstoppen of opkroppen. Sommige geheimen zijn ongevaarlijk, terwijl andere behoorlijk...
Traumabinding komt voor in ongezonde relaties en wordt meestal versterkt door inconsistente positieve bekrachtiging – of op zijn minst door de (valse) hoop op betere tijden. Traumabinding komt voor in extreme situaties zoals gewelddadige relaties, gijzelingen en...
Lijkt het alsof je steeds dezelfde disfunctionele relatiepatronen herhaalt, ook al raak je gefrustreerd en gekwetst? Waarom komen sommige mensen in de ene codependente relatie na de andere terecht? Waarom herhaalt iemand met een emotioneel afstandelijke moeder of...
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.OkMeer lezen