Overlevingsmechanismes

Overlevingsmechanismes

door | okt 15, 2019 | Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Gezonde grenzen, Innerlijk kind helen, Parentificatie en relatie met je ouders, Relatie met jezelf, Trauma verwerken en helen

Wanneer we opgroeien met trauma, leren we overleven met overlevingsmechanismes. Deze overlevingsstrategieën zijn behulpzaam wanneer we kind zijn. Ze helpen om pijnlijke ervaringen niet te voelen en dat is helpend, omdat we op dat moment nog te klein zijn om dergelijke...
Als hoog sensitief persoon opgroeien in emotionele verwaarlozing

Als hoog sensitief persoon opgroeien in emotionele verwaarlozing

door | sep 4, 2019 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Onveilige hechting, Relatie met jezelf, Relatieverslaving en liefdesverslaving, Trauma verwerken en helen

Hoog Sensitief Persoon (HSP) In 1997 schreef Elaine Aron het boek “The Highly Sensitive Person”. Ze beschrijft de hoog sensitieve persoon als gevoeliger voor geluiden, texturen en externe stimulatie. Ze beschrijft dat hoog sensitieve personen meer en dieper nadenken....
Kun je liefdevol en geduldig voor je innerlijke kind zijn als je geen goed rolmodel hebt gehad?

Kun je liefdevol en geduldig voor je innerlijke kind zijn als je geen goed rolmodel hebt gehad?

door | aug 18, 2018 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Innerlijk kind helen, Relatie met jezelf, Trauma verwerken en helen

Sommige van mijn cliënten worstelen met de mogelijkheid dat ze liefdevol, rustig en geduldig kunnen zijn, of andere zijnskwaliteiten ervaren, die ze nodig hebben voor het werken aan het helen van hun innerlijke kind. Ze vinden het moeilijk zo te zijn, omdat ze geen...