meta name="facebook-domain-verification" content="kmjc64doaifrr3croti43ordv2jga0"
Opgegroeid in een disfunctionele gezinsdynamiek?

Opgegroeid in een disfunctionele gezinsdynamiek?

Als je bent opgegroeid in een gezin met een verslaafde, psychisch zieke of gewelddadige ouder, weet je hoe moeilijk het is. En je weet dat iedereen in het gezin er last van heeft. Na verloop van tijd begint het gezin te draaien om het voortzetten van de disfunctie. In...
Overlevingsmechanismes

Overlevingsmechanismes

Wanneer we opgroeien met trauma, leren we overleven met overlevingsmechanismes. Deze overlevingsstrategieën zijn behulpzaam wanneer we kind zijn. Ze helpen om pijnlijke ervaringen niet te voelen en dat is helpend, omdat we op dat moment nog te klein zijn om dergelijke...
De codependentie cyclus doorbreken

De codependentie cyclus doorbreken

Als je als ouder de cyclus van codependentie wilt doorbreken, kun je dat doen door anders op te voeden, dan je ouders deden. Maar het is vooral belangrijk dat je ook jezelf opnieuw opvoedt, door je innerlijke kind te geven wat je in je kindertijd niet kreeg....
Emotionele spiegeling als je moeder emotioneel niet veel te geven had…

Emotionele spiegeling als je moeder emotioneel niet veel te geven had…

Emotionele spiegeling Een blije en gelukkige baby kijkt in de ogen van de moeder om te zien of dit blije gevoel ook wordt beantwoord. Een kind heeft emotionele spiegeling nodig om te voelen of de noodzakelijke emotionele verbinding plaatsvindt en zich veilig te kunnen...