Het is normaal en gezond om afhankelijk te zijn van anderen. Codependentie is echter wat anders dan het type afhankelijkheid dat wordt aangetroffen in goed functionerende relaties. Wat is gezonde afhankelijkheid? Mensen zijn sociale wezens en hebben altijd in...
Raak je regelmatig verstrikt in gesprekken of ruzies die nergens toe leiden? Voel je je genoodzaakt te reageren op beschuldigingen waarvan je weet dat ze niet waar zijn? Heb je het gevoel dat je je gedrag of keuzes moet verantwoorden? Heb je een of meer moeilijke...
Heb je het uitgemaakt met je partner, maar lijkt het alsof je niet helemaal los kunt laten?Heb je moeite om voor eens en altijd een einde te maken aan een knipperlichtrelatie?Probeer je erachter te komen hoe je verder kunt gaan na een codependent relatie? Het is...
Wanneer is schuldgevoel passend? Soms is schuldgevoel gepast. Als je echt iets verkeerd hebt gedaan, is het helpend je daar tijdelijk slecht over te voelen. Zodat dit slechte gevoel je kan motiveren om iets te veranderen, of het beter te doen. Maar als je je zo slecht...
Codependents zorgen graag voor anderen. Dit is een mooie kwaliteit, behalve wanneer dit ten koste gaat van jezelf en wanneer je het doet wanneer hulp niet gewenst of nodig is. Het patroon van iemand willen ‘redden’ en vervolgens wrok en spijt hebben, komt veel voor....
Er is een bepaald soort relatie die afwisselend hartstochtelijk en pijnlijk onbevredigend is en die beide betrokkenen behoorlijk in de war kan brengen: een relatie tussen iemand die verlatingsangst heeft met iemand die bindingsangst heeft. In dergelijke relaties is er...
