door Sarah Hofman | jun 29, 2022 | Codependentie, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen, Relatieverslaving en liefdesverslaving, Trauma verwerken en helen
Traumabinding komt voor in ongezonde relaties en wordt meestal versterkt door inconsistente positieve bekrachtiging – of op zijn minst door de (valse) hoop op betere tijden. Traumabinding komt voor in extreme situaties zoals gewelddadige relaties, gijzelingen en...
door Sarah Hofman | apr 20, 2022 | Codependentie, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf
Wanneer je worstelt met codependentie, jezelf en je gevoelens en behoeftes opzijzet en de neiging hebt om verstrikt te raken in relaties en problemen, vraag je je waarschijnlijk af hoe je jouw ongezonde relatiepatronen kunt veranderen en doorbreken. Hoe kun je stoppen...
door Sarah Hofman | apr 20, 2022 | Codependentie, Ongezonde relatiepatronen, Parentificatie en relatie met je ouders
Veel mensen lijden aan wat soms giftig of chronisch schuldgevoel wordt genoemd, wat nauw verband houdt met een vals en overweldigend verantwoordelijkheidsgevoel. Dit komt voort uit hun kindertijd en wordt doorgevoerd in hun volwassenheid en volwassen relaties, of het...
door Sarah Hofman | apr 19, 2022 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf
Als emoties niet worden erkend is dat pijnlijk. Soms is het onbedoeld, maar het is emotioneel misbruik wanneer het herhaaldelijk en opzettelijk wordt gedaan. Hebben anderen jouw gevoelens geminimaliseerd, beschaamd of ongeldig gemaakt? Als je gevoelens worden...
door Sarah Hofman | mrt 15, 2022 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emotionele verwaarlozing, Innerlijk kind helen, Ongezonde relatiepatronen, Onveilige hechting, Relatie met jezelf, Relatieverslaving en liefdesverslaving, Verlatingsangst en bindingsangst
Op deze pagina neem ik je mee naar veelgestelde vragen die ik in mijn praktijk tegenkom. Wellicht zijn het vragen waar jij ook mee worstelt. Onder elke vraag staat een korte toelichting of uitleg, inclusief links waarmee je door kunt klikken naar blogs waar het...
door Sarah Hofman | nov 29, 2021 | Emotionele verwaarlozing, Ongezonde relatiepatronen
Veel mensen realiseren zich niet dat ze zich emotioneel in de steek gelaten voelen, of dat ze dat als kind vaak hebben ervaren. Ze voelen zich misschien eenzaam, maar kunnen de vinger er niet op leggen waardoor dat komt. Mensen hebben de neiging om verlating te zien...
