Heb je je ooit afgevraagd wat de oorzaak is dat twee mensen zich meteen tot elkaar aangetrokken voelen? Krijg je bijvoorbeeld iedere keer een relatie met hetzelfde type persoon dat misbruik van je maakt? Voelt het alsof je vriendinnen net als je moeder zijn? Ben je verlegen en zoek je daarom een extraverte, flamboyante partner? [...]
In de blog “verlatingsangst en bindingsangst” had ik het al over de onveilige hechtingsstijlen (angstig gepreoccupeerd en angstig vermijdend) en hoe deze hechtingsstijlen de blauwdruk vormen voor onze volwassen liefdesrelaties. Veilige hechtingsstijl Veilig gehechte mensen hebben de neiging om gelukkige, meer duurzame relaties te hebben, gebaseerd op vertrouwen. Ze voelen zich comfortabel om hun gevoelens [...]
Heb jij verlatingsangst? Als je worstelt met verlatingsangst kun je last hebben van de volgende symptomen: Je bent bang om verlaten, afgewezen of in de steek gelaten te worden; Je zoekt voortdurend bevestiging, aandacht en houvast bij de ander; Je voelt je ongelukkig als de ander jou niet geeft wat je nodig hebt; Je hebt de [...]
Heb jij bindingsangst? Als je last hebt van bindingsangst, herken je jezelf waarschijnlijk in de volgende symptomen: Je gaat commitment uit de weg; Je bent bang om je vrijheid te verliezen; Je wilt alles open laten; Je stelt je gereserveerd op; Je ervaart de ander snel als “te veel” of verstikkend; Je houdt de [...]
Verlatingsangst en bindingsangst hebben beide te maken met een onveilige hechtingsstijl.
Onveilige hechtingsstijlen Dit filmpje toont aan hoe belangrijk het is voor een baby om zich veilig te kunnen hechten. https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0 Ieder mens heeft behoefte aan een ander die emotioneel dichtbij staat en bij wie hij zich veilig voelt. In dit experiment, genaamd ‘Still Face’, zit een baby tegenover zijn moeder. Ze hebben wederzijds leuk contact [...]
