Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek: Ik hou van mij
    • Online training: Doorbreek je codependentie patronen
    • Jaarprogramma voor gezonde relaties
    • Boeken voor gezonde relaties
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
  • DOORBREEK JE CODEPENDENTIE
    • Online training doorbreek je codependentie
    • Codependentie therapie bij Sarah
    • Therapeut in jouw omgeving
    • Individuele therapie op Samos
    • Jaarprogramma voor gezonde relaties
    • Retreats voor gezonde relaties
    • Training voor professionals
  • OVER
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
Selecteer een pagina
Welke prijs betaal jij voor je geheimen?

Welke prijs betaal jij voor je geheimen?

door Sarah Hofman | nov 17, 2022 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf, Trauma verwerken en helen

Veel mensen hebben een donkerder deel of een verleden waar we liever niet aan herinnerd worden. Deze gebeurtenissen of herinneringen worden geheimen die we om allerlei redenen diep wegstoppen of opkroppen. Sommige geheimen zijn ongevaarlijk, terwijl andere behoorlijk...
Gevoelens die we gemakkelijk verwarren met intuïtie

Gevoelens die we gemakkelijk verwarren met intuïtie

door Sarah Hofman | nov 3, 2022 | Codependentie, Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Intuïtie is een zeer krachtig hulpmiddel in het leven. Dat “onderbuikgevoel” dat we hebben, kan ons beschermen tegen vervelende situaties als we er aandacht aan schenken of het kan ons op weg helpen keuzes te maken die goed voor ons zijn. Maar hoe kunnen...
Hoe doorbreek je codependentie patronen in je relaties?

Hoe doorbreek je codependentie patronen in je relaties?

door Sarah Hofman | okt 11, 2022 | Codependentie, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

Krijg je herhaaldelijk relaties met mensen die problemen hebben, of die emotioneel niet beschikbaar zijn? Heb je de neiging om meer te geven dan de ander en te veel compromissen te sluiten in je relaties? Dit kunnen tekenen zijn van codependentie en het leidt meestal...
Relatie empowerment: zo creëer je een krachtige relatie

Relatie empowerment: zo creëer je een krachtige relatie

door Gast | sep 1, 2022 | Gezonde grenzen, Relatie met jezelf

Relatie empowerment betekent dat je heel bewust je eigen beslissingen neemt en daar ook de verantwoordelijkheid voor draagt. Daar gaat aan vooraf dat je je bewust bent van je gevoelens en behoeften, dus datgene wat je nodig hebt en wat zo wezenlijk is voor jou....
Hoe kun je codependentie doorbreken?

Hoe kun je codependentie doorbreken?

door Sarah Hofman | apr 20, 2022 | Codependentie, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

Wanneer je worstelt met codependentie, jezelf en je gevoelens en behoeftes opzijzet en de neiging hebt om verstrikt te raken in relaties en problemen, vraag je je waarschijnlijk af hoe je jouw ongezonde relatiepatronen kunt veranderen en doorbreken. Hoe kun je stoppen...
Werden je gevoelens niet gevalideerd? Geef zelf waarde aan je gevoelens!

Werden je gevoelens niet gevalideerd? Geef zelf waarde aan je gevoelens!

door Sarah Hofman | apr 19, 2022 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

Als emoties niet worden erkend is dat pijnlijk. Soms is het onbedoeld, maar het is emotioneel misbruik wanneer het herhaaldelijk en opzettelijk wordt gedaan. Hebben anderen jouw gevoelens geminimaliseerd, beschaamd of ongeldig gemaakt? Als je gevoelens worden...
« Vorige Pagina

Categorieën

  • Academie voor Relatieverslaving en Codependentie (3)
  • Codependentie (74)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (44)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (29)
  • Emotionele verwaarlozing (27)
  • Gezonde grenzen (38)
  • Innerlijk kind helen (32)
  • Ongezonde relatiepatronen (39)
  • Onveilige hechting (16)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (16)
  • Relatie met jezelf (54)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (25)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (15)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (8)
© Sarah Hofman 2020-2021 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens