Sarah Hofman
Torenstraat 8
1601 HH ENKHUIZEN
info@sarahhofman.nl
Ervaringsdeskundig én professioneel
Meer dan 15 jaar ervaring in de begeleiding van codependentie patronen en trauma
Heeft vele codependentie therapeuten en coaches opgeleid
Doet regelmatig intervisie en supervisie met andere therapeuten
Heeft een 4-jarige opleiding voor Integratieve Psychotherapie gevolgd
Trajecten te volgen in Enkhuizen, op het Griekse Samos of online.
Sarah Hofman
Doorbreek codependentie en creeer gezonde relaties!
Mensen krachtiger maken in hun relaties. Dat is het doel van mijn werk als codependentie therapeut. Ik laat je graag ervaren hoe je na een periode waarin je jezelf bent kwijtgeraakt in je relatie(s), weer terug bij jezelf kunt komen en je eigen gevoelens en behoeftes kunt erkennen en omarmen. Als je authentieker in je relaties kunt gaan staan wordt het vanzelfsprekender om gelijkwaardige en gezonde relaties te creeren, die echt bij jou passen.
Na het doorbreken van mijn eigen ongezonde relatiepatronen heb ik een coachingsopleiding en een 4-jarige opleiding Integratieve Psychotherapie gevolgd en heb ik mij gespecialiseerd in de begeleiding van cliënten die worstelen met de thematiek waar ik zelf destijds zo mee worstelde, zoals relatieverslaving, co-dependentie, verlatingsangst, bindingsangst en andere thema’s van onveilige hechting.
Als ervaringsdeskundige therapeut begrijp ik de complexiteit van codependentie en daarom heb ik trajecten ontwikkeld met ervaringsgerichte tools die mij en inmiddels vele anderen hebben geholpen in het proces naar veilige hechting en gezonde relaties.
In mijn praktijk voor Integratieve Psychotherapie maak ik onder andere gebruik van:
- Inner Child Therapy
- Reparenting
- EMDR en andere vormen van trauma begeleiding
- Werken met persoonlijkheidsdelen (ook wel Voice Dialogue of IFS genoemd)
- NLP
- Hypnotherapie/meditaties/visualisaties
Ik help je graag je patronen duurzaam te doorbreken en daarom werk ik met trajecten die zo zijn samengesteld dat de diverse onderdelen elkaar versterken:
Mijn aanbod:
Kennismakingstraject
- 4 uur individuele therapie bij Sarah in Enkhuizen of online, inclusief intake;
- het emotiedagboek “Ik hou van mij” met schrijfopdrachten voor meer zelfliefde.
795 euro (incl btw)
Therapieweek op Samos
- Tijdens een ontspannen vakantie op het Griekse Samos 1:1 begeleid worden in het doorbreken van jouw codependentie patronen;
- In combinatie met een Doorbraaktraject of Jaarprogramma. Therapieweek heeft dus de prijs van het traject dat je kiest.
- Om de dag van 10.00 tot 12.00 uur therapie bij Sarah in Pythagorion. De rest van de vakantie alle tijd voor jezelf en je proces…
- Verblijf appartement in Pythagorion is inbegrepen.
- Tips voor goede restaurants, leuke strandjes en excursies op het eiland;
- Data in overleg met Sarah. Zie agenda voor mogelijkheden qua periodes.
- Voor de reis hebben we een (telefonisch) kennismakingsgesprek.
- De online training Doorbreek je codependentie patronen Je kunt hier bij aanmelding meteen mee starten, vooraf aan de reis:
- Je ontvangt het emotiedagboek “Ik hou van mij” met schrijfopdrachten voor meer zelfliefde.
- Rechtstreekse vluchten naar Samos kun je boeken via www.transavia.com, www.corendon.nl of www.tuifly.be
- Transfer van en naar het vliegveld is inbegrepen.
- Na de reis 3 maanden begeleiding per mail over alles waar je thuis nog tegenaan loopt.
Begeleidingstraject voor professionals
- De online training “Doorbreek je codependentie patronen” waar je direct na aanmelding mee kunt starten en zelfstandig op je eigen tempo, in je eigen omgeving aan kunt werken;
- 6 uur individuele begeleiding, kennisoverdracht en codependentie begeleiding bij Sarah in Enkhuizen, of op het Griekse Samos, aan de hand van thema’s uit je eigen proces;
- 4 uur supervisie aan de hand van beeldopnames, ingebrachte casussen en supervisievragen uit je eigen praktijk;
- Het emotiedagboek “Ik hou van mij” met schrijfopdrachten;
- 3 maanden ondersteuning per mail over alles waar je tegenaan loopt;
- In 2 of 3 termijnen betalen is mogelijk en
- Eventuele extra begeleiding op maat na dit traject is mogelijk (optioneel).
4500 euro (excl btw)
Doorbraaktraject
- 6 uur individuele therapie bij Sarah in Enkhuizen of op het Griekse Samos;
- Het emotiedagboek “Ik hou van mij” met schrijfopdrachten voor meer zelfliefde.
- De online training “Doorbreek je codependentie patronen” waar je meteen mee kunt starten;
- 3 maanden ondersteuning per mail over alles waar je tegenaan loopt.
- In 2 of 3 termijnen betalen is mogelijk.
2500 euro (incl btw)
Online traject
- De online training “Doorbreek je codependentie patronen” die je kunt volgen op je eigen tempo en in je eigen omgeving,
- Inclusief online community waarin je indien gewenst kunt sparren en ervaringen delen met anderen;
- Optioneel: 4 persoonlijke sessies online begeleiding van Sarah via beeldbellen;
- Je kunt direct starten met de training.
495 of 1250 euro (incl btw)
Jaarprogramma
- 12 uur individuele therapie bij Sarah in Enkhuizen, online of tijdens een ontspannen vakantie op Samos, of een combinatie hiervan;
- De online training “Doorbreek je codependentie patronen” waar je meteen mee kunt starten;
- Het emotiedagboek “Ik hou van mij” met schrijfopdrachten voor meer zelfliefde;
- Een jaar lang ondersteuning per mail over alles waar je tegen aanloopt.
5 termijnen van 999 euro, verdeeld over het jaar (incl btw)
“Ik ben heel dankbaar voor het traject dat ik bij Sarah gevolgd heb. Ineens lijk ik in een nieuwe wereld te zijn gekomen, waar ik al zo lang naar verlang! Ik schrijf elke dag in mijn emotiedagboek en maak contact met de verschillende delen in mijzelf. Eindelijk voel ik mij gezien en gehoord door mezelf en ik voel dat daardoor alles anders aan het worden is. Wat een kostbaar geschenk!” ~ (Anoniem)
Contact opnemen
Heb je een vraag of opmerking? Vul onderstaand contactformulier in met jouw boodschap en ik neem spoedig contact met je op!