Authentiek zijn, daarmee overwin je codependentie en creeer je gezonde relaties!

Mensen krachtiger maken in hun relaties tot anderen. Dat is het doel van mijn werk als codependentie therapeut. Ik laat je graag ervaren hoe je na een periode waarin je jezelf bent kwijtgeraakt in relaties, weer terug bij jezelf kunt komen en je eigen gevoelens en behoeftes kunt erkennen en omarmen. Als je authentieker in je relaties kunt gaan staan wordt het vanzelfsprekender om gelijkwaardige en gezonde relaties aan te trekken, die echt bij jou passen. 

Na het doorbreken van mijn eigen ongezonde relatiepatronen heb ik mij gespecialiseerd in de begeleiding van cliënten die ook worstelen met de thematiek waar ik zelf destijds zo mee worstelde, zoals relatieverslaving, co-dependentie, verlatingsangst, bindingsangst en andere thema’s van onveilige hechting.

In mijn praktijk voor Integratieve Psychotherapie werk ik met datgene wat mij heeft geholpen tijdens mijn proces in het doorbreken van mijn patronen. Ik maak gebruik van methodieken als: 

• Inner Child Therapy
• EMDR
• Werken met persoonlijkheidsdelen (Voice Dialogue)
• NLP
• Hypnotherapie. 

Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging VIV (Vereniging Integrale Vitaliteitkunde) en koepelorganisatie RBCZ. Veel verzekeraars vergoeden mijn sessies (gedeeltelijk) vanuit het aanvullende pakket (alternatieve geneeswijzen).

Omdat ik je graag wil helpen je patronen duurzaam te doorbreken werk ik met trajecten en complete programma’s. Je kunt bij mij terecht voor:

Kennismakingstraject

• Je volgt vier uur individuele therapie bij Sarah Hofman in Zandvoort, inclusief intake;
• Je ontvangt het emotiedagboek “Ik hou van mij” waarin je dagelijks je emoties kunt bijhouden en innerlijke dialogen kunt schrijven;

795 euro

Doorbraaktraject

• Je volgt zes uur individuele therapie bij Sarah Hofman in Zandvoort of tijdens een ontspannen vakantie op het Griekse Samos;
• Je ontvangt het emotiedagboek “Ik hou van mij” waarin je dagelijks je emoties kunt bijhouden en innerlijke dialogen kunt schrijven;
• Je volgt de online training “Doorbreek je codependentie” met 10 hoofdstukken animaties, opdrachten, visualisaties en coachmomenten op je eigen tempo en in je eigen omgeving;
• Je wordt lid van de online community voor gezonde relaties.
• Je mag Sarah 3 maanden lang mailen over alles waar je tegenaan loopt. Ze reageert binnen twee werkdagen op jouw mail.

2500 euro

Therapie op Samos (individueel traject)

• Je werkt tijdens een ontspannen vakantie op het Griekse Samos individueel aan het doorbreken van je codependentie thema’s;
• In combinatie met een Doorbraaktraject of Jaarprogramma.
• Om de dag heb je van 10.00 tot 12.00 uur twee uur therapie bij Sarah in Pythagorion. De rest van de vakantie alle tijd aan jezelf en je proces…
• Je kiest zelf het verblijf van jouw voorkeur, appartement in het gezellige Pythagorion (45 euro per nacht) of luxer hotel met zwembad en eventueel huurauto buiten Pythagorion of elders op het eiland (therapie is in Pythagorion).
• Je krijgt tips over accommodaties, goede restaurants, mooie plekjes, leuke strandjes en excursies.
• Data in overleg. je kunt kiezen voor verblijf van een week, twee weken of langer. In 2023 is het mogelijk in mei, juni, september en oktober.
• Voor de reis hebben we een (telefonisch of persoonlijk) kennismakingsgesprek.
• Je ontvangt het emotiedagboek “Ik hou van mij” waarin je dagelijks je emoties kunt bijhouden en innerlijke dialogen kunt schrijven;
• Eventueel te combineren met een inspiratiereis in groepsverband, week ervoor of erna
• Rechtstreekse vluchten naar Samos kun je boeken via www.transavia.com, www.corendon.nl, www.condor.com of www.tuifly.be

Jaarprogramma

• Je volgt twaalf uur individuele therapie bij Sarah Hofman in Zandvoort of zes uur individuele therapie tijdens een ontspannen vakantie op Samos en daarvoor of daarna nog 6 uur in Zandvoort of via beeldbellen;
• Je volgt de online training “Doorbreek je codependentie” met 10 hoofdstukken animaties, opdrachten, visualisaties en coachmomenten op je eigen tempo en in je eigen omgeving;
• Je ontvangt het emotiedagboek “Ik hou van mij” waarin je dagelijks je emoties kunt bijhouden en innerlijke dialogen kunt schrijven;
• Je wordt lid van de online community voor gezonde relaties
• Je krijgt 300 euro korting op de inspiratiereis Doorbreek je codependentie op Samos, individueel werken in groepsverband;
• Je mag het hele jaar door mailen over alles waar je tegen aanloopt. Sarah reageert binnen twee werkdagen.

5 termijnen van 999 euro, verdeeld over het jaar

Lees hier meer ervaringen van mensen die je voor gingen.