Relatieverslaving: je liefdespartner niet kunnen loslaten

“Ik voel me onzeker, ondergewaardeerd en afgewezen in mijn relatie, toch kan ik niet van mijn partner loskomen. Ik voel nog steeds veel liefde en aantrekkingskracht…”

Herkenbaar? Veel vrouwen, maar ook mannen, zitten vast in relaties waarin ze niet krijgen wat ze nodig hebben, maar waarvan ze het gevoel hebben dat als zij zichzelf maar aanpassen, als zij meer van zichzelf geven, de partner wel zal veranderen. Met als gevolg dat ze zichzelf steeds meer verliezen in hun relatie en hun eigenwaarde steeds lager wordt…

relatieverslaving, liefdesverslaving, verlatingsangst, bindingsangst, gezonde liefdeDoordat het beloningssysteem in de hersenen wordt geactiveerd, kan dit patroon verslavend werken. Je liefdesrelatie kan daardoor in een relatieverslaving of liefdesverslaving veranderen. Je kunt je op sommige momenten letterlijk high en gelukkig voelen, maar daarna ook weer zo verdrietig en afgewezen. En dan ga je weer je best doen om je aan te passen, je eigen behoeftes weg te cijferen, in de hoop dat daardoor je relatie wel zal verbeteren…

Wat is Relatieverslaving

Relatieverslaving is het vastzitten in een liefdesrelatie, waarvan je rationeel weet dat deze ongelijkwaardig en ongezond voor je is, maar waarvan je emotioneel niet los kunt komen, omdat je wilt blijven geloven in de romantische illusie en hoopt dat de ander wel zal veranderen als jij maar beter je best doet. Je raakt hierdoor letterlijk verslaafd aan de ander. Je relatie wordt een obsessie en andere belangrijke dingen in je leven, zoals werk, vriendschappen en hobby’s, verdwijnen naar de achtergrond. Als je probeert te stoppen, krijg je last van ontwenningsverschijnselen of je verdriet lijkt niet over te gaan.