Als je bent opgegroeid in een gezin met een verslaafde, psychisch zieke of gewelddadige ouder, weet je hoe moeilijk het is. En je weet dat iedereen in het gezin er last van heeft. Na verloop van tijd begint het gezin te draaien om het voortzetten van de disfunctie. In...
Wanneer is schuldgevoel passend? Soms is schuldgevoel gepast. Als je echt iets verkeerd hebt gedaan, is het helpend je daar tijdelijk slecht over te voelen. Zodat dit slechte gevoel je kan motiveren om iets te veranderen, of het beter te doen. Maar als je je zo slecht...
Hulpverleners voelen het vaak als hun roeping om anderen te helpen bij het verlichten van pijn en ze willen anderen graag helpen bij het helen van emotionele wonden. Zeker als ze zelf ook te maken hebben gehad met trauma, willen ze de vaardigheden, die ze hebben...
Kinderen leren omgaan met hun emoties is een van je belangrijkste taken als ouder. Kinderen die deze handvatten niet krijgen, kunnen anderen de schuld geven van hoe ze zich voelen, of laten op ongepaste manier zien hoe ze zich voelen. Als een kind geen woorden heeft...
Codependents zorgen graag voor anderen. Dit is een mooie kwaliteit, behalve wanneer dit ten koste gaat van jezelf en wanneer je het doet wanneer hulp niet gewenst of nodig is. Het patroon van iemand willen ‘redden’ en vervolgens wrok en spijt hebben, komt veel voor....
