Heb jij ongezonde vriendschappen? Of je geniet van je vrienden of niet, het is altijd goed om je vriendschappen eens wat nader te onderzoeken. Het is belangrijk betrouwbare vrienden te hebben, waar we leuke dingen mee kunnen doen en die ons steunen. Maar er zijn ook...
Wat is eenzaamheid? Iedereen heeft zich weleens eenzaam gevoeld. Het is het pijnlijke gevoel afgezonderd te zijn, of anders te zijn, of er niet bij te horen. Natuurlijk is eenzaamheid niet hetzelfde als alleen zijn. Veel mensen genieten van alleen zijn en vinden het...
Volwassenen die in de kindertijd emotioneel verwaarloosd zijn kunnen perfectionistisch en hard voor zichzelf zijn. Dit komt omdat overtuigingen die je internaliseert tijdens emotionele verwaarlozing in de kindertijd erg diep gaan. Ze gaan naar het hart van het kind en...
Wanneer we opgroeien met trauma, leren we overleven met overlevingsmechanismes. Deze overlevingsstrategieën zijn behulpzaam wanneer we kind zijn. Ze helpen om pijnlijke ervaringen niet te voelen en dat is helpend, omdat we op dat moment nog te klein zijn om dergelijke...
Conflicten in relaties zijn onvermijdelijk. Maar conflicten hoeven niet destructief te zijn. Een conflict kan voelen alsof je geen controle hebt. Vooral wanneer je je aangevallen voelt, of als je je schaamt. Wanneer er oude pijn van je innerlijke kind wordt...
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.OkMeer lezen
