De Codependentie Therapeut
SARAH HOFMAN
Mijn naam is Sarah Hofman. Ik ben sinds 2007 werkzaam in mijn praktijk voor Integratieve Psychotherapie. Ik zat zelf zeven jaar vast in een ongezonde relatie. Door deze geromantiseerde, verslavende relatie ben ik mezelf behoorlijk tegengekomen. Ik heb aan mijn eigenwaarde moeten werken, die door emotionele verwaarlozing in mijn jeugd en een pestverleden beschadigd was, om deze relatieverslaving los te kunnen laten.
Door mijn eigen proces ben ik gaan inzien wat belangrijk is voor de begeleiding van iemand die met ongezonde relatiepatronen worstelt. Iets waar ik zelf destijds niet de juiste hulp voor heb kunnen vinden. In de reguliere zorg wordt deze thematiek over het algemeen niet goed begrepen of men heeft niet de juiste skills om er op een dieper emotioneel niveau mee te werken. Vaak wordt er alleen cognitief behandeld, terwijl de meeste mensen die met relaties worstelen heel goed weten hoe het zit en waar het vandaan komt. Ze weten alleen niet hoe ze hun patronen, die vaak al vanuit hun jeugd zijn opgebouwd en dus hardnekkig zijn, op een effectieve manier kunnen doorbreken. Om die reden heb ik vele therapeuten opgeleid in de methodieken die helpend waren tijdens mijn herstel van codependentie.
Inmiddels ben ik sinds 2013 getrouwd met een liefdevolle, gelijkwaardige en beschikbare partner. Het was door mijn onveilige hechtingsstijl een heel proces om een beschikbare partner in mijn leven toe te laten. Gelukkig heb ik dit patroon doorbroken en heb ik nu een hele fijne en gezonde relatie. En dat gun ik natuurlijk iedereen!
Wil je meer horen over mij, mijn proces en mijn begeleiding, beluister dan een of meerdere podcasts waarin ik hierover geïnterviewd ben bij Sarah in de media.
MISSIE DE CODEPENDENTIE THERAPEUT
“Vanuit ervaringsdeskundigheid en professionaliteit begeleid ik mensen die worstelen met ongezonde relatiepatronen. Ik begeleid je graag op een manier die bij jou past, in het doorbreken van de patronen die jou tegenhouden (zelf) liefde te ervaren, zodat je gezonde relaties kunt aangaan. “
De therapeut
SARAH HOFMAN
Mensen krachtiger maken in hun relaties tot anderen. Dat is het doel van mijn werk als codependentie therapeut. Ik laat je graag ervaren hoe je na een periode waarin je jezelf bent kwijtgeraakt in relaties, weer terug bij jezelf kunt komen en je eigen gevoelens en behoeftes kunt erkennen en omarmen. Als je authentieker in je relaties kunt gaan staan ...
Sarah in de media
PODCAST VAN VERSLAVING NAAR VRIJHEID
Rene van Collem interviewt in zijn podcast Van Verslaving naar Vrijheid Sarah Hofman, integratief psychotherapeut, gespecialiseerd in o.a. relatieverslaving. Wat is relatieverslaving precies? Hoe komt het dat mensen, die dichtbij een verslaafde staan, last kunnen hebben van codependentie? Tijdens dit open en kwetsbare gesprek vertelt Sarah dat ook zij jaren geleden een jarenlange toxische relatie heeft gehad met een onbereikbare man en hoe dit er uiteindelijk toe leidde dat zij nu, als ervaringsdeskundig therapeut, in haar praktijk anderen helpt om deze vorm van ongezonde relatiepatronen te doorbreken.
Kijk en luister de aflevering op YouTube of Beluister via Spotify
PODCAST MANNENBREIN
In deze aflevering van de podcast MannenBrein van Mathijs Dingjan gaat Mathijs in gesprek met Sarah Hofman, de Codependentie therapeut over: “Hoe kom je van een liefdesverslaving af?
ARTIKEL MET SARAH HOFMAN IN LIBELLE over hechtingsstijlen
In april 2022 verscheen onderstaand artikel in Libelle, waarvoor Sarah Hofman is geïnterviewd over hechting en de verschillende hechtingsstijlen die je kunt hebben.
INTERVIEW MET SARAH HOFMAN OP LINDA.NL over ongezonde relaties
Op 27 maart 2022 verscheen onderstaand artikel op LINDA.NL, waarin Sarah Hofman is geïnterviewd over ongezonde relaties en waarom vrouwen soms vallen voor ‘slechte’ types.
Lees het artikel: De (on)gezonde relatie: waarom vrouwen soms vallen voor ‘slechte’ types
ARTIKEL IN “HET LAATSTE NIEUWS” over Limerence met Sarah Hofman
Op 12 februari 2022 verscheen de Vlaamse krant Het Laatste Nieuws, waarin Sarah Hofman als expert geïnterviewd wordt over “limerence”, of zoals zij dat zelf noemt: een obsessionele liefdesrelatie en liefdesverslaving.
ARTIKEL IN MAGAZINE “PSYCHOLOGIES” OVER CODEPENDENTIE met Sarah Hofman
Voor het oktober/november nummer van het Vlaamse magazine Psychologies is Sarah Hofman geïnterviewd over codependentie.
ARTIKEL IN MAGAZINE “DE VERWONDERING” VAN KRO-NCRV OVER JE INNERLIJKE KIND met Sarah Hofman
Voor het magazine De Verwondering van KRO-NCRV is Sarah Hofman geïnterviewd over het werken met het innerlijke kind.
Lees het artikel: Ontmoet je innerlijke kind en word gelukkiger
ARTIKEL IN MAGAZINE “GOED GEVOEL” OVER CODEPENDENTIE met sarah hofman
Voor het augustus nummer van het Vlaamse magazine Goed Gevoel is Sarah Hofman geïnterviewd over codependentie.
PODCAST LAATSTE LIEFDE
In deze aflevering van de Laatste Liefde podcast van Carla Ketelaar gaat Carla in gesprek met Sarah Hofman, de Codependentie therapeut.
PODCAST MAKE LOVE WORK
Dwight Gefferie en Mariëtte Ruggenberg interviewen in hun Make Love Work Podcast Sarah Hofman, integratief psychotherapeut, gespecialiseerd in relatieverslaving, codependentie, verlatingsangst en bindingsangst. In deze aflevering ‘Verslaafd aan liefde’ vertelt Sarah Hofman dat zij een jarenlange toxische relatie heeft gehad met een getrouwde man. En hoe dat er uiteindelijk toe leidde dat ze een eigen vorm van therapie ontwikkelde, waarbij de focus ligt op het ontwikkelen van wijsheid in de liefde. Het is een gesprek met veel verrassende en mooie inzichten over onszelf en onze omgeving.
ARTIKEL IN KNACK OVER RELATIEVERSLAVING MET SARAH HOFMAN
Stefanie van den Broeck publiceerde een artikel over relatieverslaving in het Belgische magazine Knack, inclusief een deel van het interview met Sarah Hofman, therapeute en expert op het gebied van relatieverslaving en codependentie.
INTERVIEW MET SARAH HOFMAN IN MIJN GEZONDHEIDSGIDS OVER RELATIEVERSLAVING
Sarah Hofman gaf een interview aan Mijn Gezondheidsgids over relatieverslaving. Lees hier het artikel waarin Sarah antwoord geeft op 8 vragen over relatieverslaving.
SARAH HOFMAN OVER HAAR EIGEN RELATIEVERSLAVING
Sarah Hofman vertelt in de Libelle over haar eigen relatieverslaving met een getrouwde man, waar ze niet los van kon komen. De oorsprong van haar werk als ervaringsdeskundige therapeut, waarin ze zich specialiseerde in relatieverslaving en codependentie. Haar eigen ervaringen in het doorbreken van ongezonde relatiepatronen en het creëren van gezonde relaties zijn een belangrijk onderdeel van de therapie.
Lees: “Ik heb vijf jaar geworsteld om van hem los te komen.”
ARTIKEL IN WOMAN’S HEALTH MAGAZINE
Journalist Maud Beucker Andreae interviewde Sarah Hofman over relatieverslaving en co-dependentie voor een artikel in het Women’s Health Magazine: “Altijd Verliefd; Wat als je verslaafd bent aan de Liefde?”
SARAH HOFMAN OVER LIEFDESVERSLAVING BIJ BNN
Sarah Hofman was samen met haar cliënt Daisy te gast in BNN’s programma Spuiten & Slikken, waarin zij vertellen over wat liefdesverslaving inhoudt en dat liefdesverslaving vergelijkbaar is met een andere verslaving.
SARAH HOFMAN OVER RELATIEVERSLAVING OP RADIO 1
In deze uitzending van het radioprogramma Lust op Radio 1 vertelt Sarah Hofman meer over: Wat is relatieverslaving?
VOLKSKRANT MAGAZINE LIEFDESVERSLAVING, INTERVIEW MET SARAH HOFMAN
In Volkskrant Magazine staat een artikel over liefdesverslaving inclusief een interview met Sarah Hofman en andere deskundigen over deze liefdesverslaving en hoe je jezelf kunt verliezen als liefde een obsessie wordt.
Regelmatig Gezonde Relatie Reminders ontvangen?
Werken aan gezonde relaties is een 'ongoing' proces. Laat je mailadres achter en ontvang regelmatig inhoudelijke artikelen met tips, nieuws over trainingen, workshops en retreats voor gezonde relaties.