Als je bent opgegroeid in een gezin met een verslaafde, psychisch zieke of gewelddadige ouder, weet je hoe moeilijk het is. En je weet dat iedereen in het gezin er last van heeft. Na verloop van tijd begint het gezin te draaien om het voortzetten van de disfunctie. In...
Wanneer is schuldgevoel passend? Soms is schuldgevoel gepast. Als je echt iets verkeerd hebt gedaan, is het helpend je daar tijdelijk slecht over te voelen. Zodat dit slechte gevoel je kan motiveren om iets te veranderen, of het beter te doen. Maar als je je zo slecht...
Codependents zorgen graag voor anderen. Dit is een mooie kwaliteit, behalve wanneer dit ten koste gaat van jezelf en wanneer je het doet wanneer hulp niet gewenst of nodig is. Het patroon van iemand willen ‘redden’ en vervolgens wrok en spijt hebben, komt veel voor....
Er is een bepaald soort relatie die afwisselend hartstochtelijk en pijnlijk onbevredigend is en die beide betrokkenen behoorlijk in de war kan brengen: een relatie tussen iemand die verlatingsangst heeft met iemand die bindingsangst heeft. In dergelijke relaties is er...
Waarom we worstelen in relaties Opgelopen trauma in vorige relaties leidt vaak tot relatiepatronen. Opnieuw getraumatiseerd raken of beter gezegd het herhalen van onze traumapatronen is bijna gegarandeerd. Trauma kunnen we met professionele hulp helen. Maar wanneer we...
Soms is het overduidelijk als je ouders ongezond gedrag vertonen. Vooral als ze je fysiek, seksueel of verbaal mishandelen. De meeste kinderen (jong of als volwassenen) kunnen hun ouders identificeren als overduidelijk schadelijk voor hun ontwikkeling. Maar sommige...
