Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek: Ik hou van mij
    • Online training: Doorbreek je codependentie patronen
    • Jaarprogramma
    • Boeken
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
  • DOORBREEK JE CODEPENDENTIE
    • Online training
    • Therapie bij Sarah
    • Andere therapeuten
    • Individuele therapie Samos
    • Retreats (groepsreis) Samos
    • Jaarprogramma
  • OVER
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
Selecteer een pagina
Welke prijs betaal jij voor je geheimen?

Welke prijs betaal jij voor je geheimen?

door Sarah Hofman | nov 17, 2022 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf, Trauma verwerken en helen

Veel mensen hebben een donkerder deel of een verleden waar we liever niet aan herinnerd worden. Deze gebeurtenissen of herinneringen worden geheimen die we om allerlei redenen diep wegstoppen of opkroppen. Sommige geheimen zijn ongevaarlijk, terwijl andere behoorlijk...
Gevoelens die we gemakkelijk verwarren met intuïtie

Gevoelens die we gemakkelijk verwarren met intuïtie

door Sarah Hofman | nov 3, 2022 | Codependentie, Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Intuïtie is een zeer krachtig hulpmiddel in het leven. Dat “onderbuikgevoel” dat we hebben, kan ons beschermen tegen vervelende situaties als we er aandacht aan schenken of het kan ons op weg helpen keuzes te maken die goed voor ons zijn. Maar hoe kunnen...
Werden je gevoelens niet gevalideerd? Geef zelf waarde aan je gevoelens!

Werden je gevoelens niet gevalideerd? Geef zelf waarde aan je gevoelens!

door Sarah Hofman | apr 19, 2022 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

Als emoties niet worden erkend is dat pijnlijk. Soms is het onbedoeld, maar het is emotioneel misbruik wanneer het herhaaldelijk en opzettelijk wordt gedaan. Hebben anderen jouw gevoelens geminimaliseerd, beschaamd of ongeldig gemaakt? Als je gevoelens worden...
Mag jouw boosheid er zijn?

Mag jouw boosheid er zijn?

door Sarah Hofman | aug 30, 2021 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Hoe ga jij om met woede? Kan je dat op een constructieve manier uiten? Of mag het er niet zijn waardoor het er later op een ongezonde manier uit komt? Houd je je woede in waardoor het vervormd wordt in (passief) agressief gedrag? Of slaat alles naar binnen, waardoor...
Vind je het lastig om over je gevoelens te praten?

Vind je het lastig om over je gevoelens te praten?

door Sarah Hofman | jul 14, 2021 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Veel mensen zijn niet zo goed in het praten over gevoelens. Krop jij ook liever alles op tot je (bijna) ontploft? Het kan zijn dat je denkt dat als je openhartig bent over je gevoelens, dat je gevoelens echter, intenser en overweldigend worden, of je bent bang dat je...
Blijf je worstelen met jeugdtrauma?

Blijf je worstelen met jeugdtrauma?

door Sarah Hofman | jun 8, 2021 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Innerlijk kind helen, Trauma verwerken en helen

Overleven van jeugdtrauma Je groeide op. Je deed wat je kon en je ‘ging verder’. Maar je hebt strijd geleverd. Je hebt angst gekend. Je voelde je niet geliefd. Je hebt misschien nog geen liefde kunnen vinden die werkt. Je bent bang om te veel te willen. Je...
« Vorige Pagina

Categorieën

  • Codependentie (73)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (44)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (29)
  • Emotionele verwaarlozing (27)
  • Gezonde grenzen (38)
  • Innerlijk kind helen (32)
  • Ongezonde relatiepatronen (39)
  • Onveilige hechting (16)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (16)
  • Relatie met jezelf (54)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (25)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (15)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (8)
  • Voor therapeuten en professionals (2)
© Sarah Hofman 2020-2023 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.OkMeer lezen