Voel jij je vaak buitengesloten?

Voel jij je vaak buitengesloten?

Ken jij dat gevoel ook? Dat je nergens thuishoort? Alsof je anders bent, niet op je gemak in gezelschap, of het gevoel hebt dat je niet mee mag of kan doen? Als je antwoord op deze vragen ‘ja’ is, is het waarschijnlijk dat je bent opgegroeid met weinig of geen...
Ben jij opgegroeid in een verstrikte familie? Check hier de symptomen…

Ben jij opgegroeid in een verstrikte familie? Check hier de symptomen…

Nabijheid ervaren in familierelaties is fijn, maar het is ook mogelijk om te close te zijn… dit is het geval wanneer we het hebben over verstrikkingen in relaties. Verstrikkingen komen vaak voort uit familierelaties die geen gezonde grenzen hebben, zodat rollen en...
Dit verandert er als je je codependentie patronen hebt doorbroken

Dit verandert er als je je codependentie patronen hebt doorbroken

Herstellen van codependentie is een proces – vaak een lang en uitdagend proces. Je vraagt je misschien af of je vooruitgang boekt en je kunt je soms ontmoedigd voelen. Misschien heb je af en toe het gevoel dat je terugvalt in oude patronen. Dit is normaal en...