Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties

Helaas is het niet voor iedereen even vanzelfsprekend te weten wat het hebben van een gelukkige, gezonde en gelijkwaardige relatie inhoudt. Als je geen goed voorbeeld van je ouders hebt gehad, of als je geen goed voorbeeld van anderen om je heen hebt, heb je wellicht niet een goed referentiekader. Misschien ben je gewend geraakt aan de ongezonde relatiepatronen in je liefdesrelaties. En ben je gaan geloven dat dit normaal is en denk je dat dit overal zo gaat.

Of  het tegenovergestelde is waar. Je romantiseert je relatie en je hebt onrealistische verwachtingen en beelden van wat liefde moet zijn. In de media, in boeken of films worden relaties vaak geromantiseerd. Het hebben van een “grote liefde” met veel passie en pijn wordt op een voetstuk gezet. “Liefde overwint alles”, kan een overtuiging zijn, die jou in je patronen vasthoudt. Hierdoor krijg je ook geen goed beeld van wat een realistische, gezonde en gelijkwaardige liefdesrelatie nu eigenlijk inhoudt.