Schuld en schaamte zijn belangrijke emoties die onder codependentie patronen liggen en die codependentie juist in stand houden. Schaamte geeft je het gevoel dat je verkeerd, slecht, onbelangrijk en onwaardig bent. Schuld verwijst naar een gevoel en/of overtuiging, dat...
Vergeving kan soms onmogelijk of onaantrekkelijk voelen. Zeker als je al vaak hebt vergeven. Als codependent “vergeven” we vaak, om de volgende keer weer opnieuw pijn gedaan te worden en dan concluderen we dat vergeven dom was. Er ontstaat dan verwarring over wat...
Mensen die worstelen met codependentie zijn er zo aan gewend geraakt zichzelf aan te passen, zichzelf af te stemmen op de behoefte van de ander, soms zelfs te ‘verdwijnen’ voor de ander, dat ze zichzelf letterlijk verliezen. Soms weten ze hierdoor ook niet...
We praten de hele dag tegen onszelf. We hebben kritiek op alles wat we doen. Alles wordt constant door onze innerlijke criticus beoordeeld. Vaak is de toon van deze criticus niet al te mild, maar juist hard en streng. Veel harder en strenger dan we voor een ander...
Wat doet schuldgevoel met je? Schuldgevoel is een vaak voorkomend gevoel van emotionele stress dat ons waarschuwt als dat wat we doen of niet doen andere mensen fysiek, emotioneel of op een andere manier schaadt. Omdat schuldgevoel vooral verschijnt in kleine...
Liefde voor jezelf Liefde voor jezelf, van jezelf houden, wie wil dat nu niet? Niet alleen omdat je daardoor meer liefde in je leven ervaart, je creëert daardoor ook meer liefde in je relaties met anderen, waardoor je gezonde en gelijkwaardige relaties aantrekt, die...
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.
