Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek
    • Online training
    • Boeken
  • AANBOD
    • Online training
    • Therapie bij Sarah
    • Therapieweek Samos
    • Doorbraaktraject
    • Begeleidingstraject professionals
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • OVER
    • Over Sarah
    • Sarah in de media
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
    • Ervaringen van cliënten
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
  • ONLINE TRAINING
Selecteer een pagina
Hoe weet je of je echt van iemand houdt?

Hoe weet je of je echt van iemand houdt?

door Sarah Hofman | nov 16, 2021 | Codependentie, Relatie met jezelf

Clienten vragen zich vaak af wat echte liefde eigenlijk betekent. Sommigen vragen zich af of ze echt van hun partner houden/hielden, of dat hun partner echt van hen houdt/hield. Dit zijn ingewikkelde vragen, omdat ze een definitie van ‘ware liefde’...
Ben jij een controlfreak?

Ben jij een controlfreak?

door Sarah Hofman | sep 8, 2021 | Eigenwaarde, innerlijke criticus, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

De meeste mensen waarderen de voordelen van een efficiënte routine en vinden het prettig dat alles volgens plan verloopt, maar kunnen zich ook gemakkelijk aanpassen als er iets anders gaat dan gepland. Andere mensen raken gestrest, overstuur of boos als het leven een...
Mag jouw boosheid er zijn?

Mag jouw boosheid er zijn?

door Sarah Hofman | aug 30, 2021 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Hoe ga jij om met woede? Kan je dat op een constructieve manier uiten? Of mag het er niet zijn, waardoor het er later op een ongezonde manier uit komt? Houd je je woede in waardoor het vervormd wordt in (passief) agressief gedrag? Of slaat alles naar binnen, waardoor...
Wanneer je het lastig vindt om over je gevoelens te praten

Wanneer je het lastig vindt om over je gevoelens te praten

door Sarah Hofman | jul 14, 2021 | Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Veel mensen zijn niet zo goed in het praten over gevoelens. Krop jij ook liever alles op tot je (bijna) ontploft? Het kan zijn dat je denkt dat als je openhartig bent over je gevoelens, dat je gevoelens echter, intenser en overweldigend worden, of je bent bang dat je...
Hoe ga je om met schuldgevoel?

Hoe ga je om met schuldgevoel?

door Sarah Hofman | feb 22, 2021 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

Wanneer is schuldgevoel passend? Soms is schuldgevoel gepast. Als je echt iets verkeerd hebt gedaan of een ander hebt beschadigd, is het helpend je daar tijdelijk slecht over te voelen. Zodat dit slechte gevoel je kan motiveren om iets te veranderen, of het goed te...
Hoe zorg je goed voor jezelf als therapeut of hulpverlener?

Hoe zorg je goed voor jezelf als therapeut of hulpverlener?

door Sarah Hofman | jan 22, 2021 | Relatie met jezelf, Trauma verwerken en helen, Voor therapeuten en professionals

Hulpverleners voelen het vaak als hun roeping om anderen te helpen bij het verlichten van pijn en ze willen anderen graag helpen bij het helen van emotionele wonden. Zeker als ze zelf ook te maken hebben gehad met trauma, willen ze de vaardigheden, die ze hebben...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Categorieën

  • Codependentie (100)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (57)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (39)
  • Emotionele verwaarlozing (42)
  • Gezonde grenzen (51)
  • Innerlijk kind helen (43)
  • Ongezonde relatiepatronen (57)
  • Onveilige hechting (20)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (23)
  • Relatie met jezelf (71)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (26)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (21)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (10)
  • Voor therapeuten en professionals (2)
© Sarah Hofman 2020-2025 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.