Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek
    • Online training
    • Boeken
  • AANBOD
    • Online training
    • Therapie bij Sarah
    • Therapieweek Samos
    • Doorbraaktraject
    • Begeleidingstraject professionals
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • OVER
    • Over Sarah
    • Sarah in de media
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
    • Ervaringen van cliënten
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
  • ONLINE TRAINING
Selecteer een pagina
Stop met jezelf rechtvaardigen en verdedigen

Stop met jezelf rechtvaardigen en verdedigen

door Sarah Hofman | jun 29, 2021 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen

Raak je regelmatig verstrikt in gesprekken of ruzies die nergens toe leiden? Voel je je genoodzaakt te reageren op beschuldigingen waarvan je weet dat ze niet waar zijn? Heb je het gevoel dat je je gedrag of keuzes moet verantwoorden? Heb je een of meer moeilijke...
Tips voor het loslaten van een ongezonde relatie

Tips voor het loslaten van een ongezonde relatie

door Sarah Hofman | jun 8, 2021 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen, Relatieverslaving en liefdesverslaving

Heb je het uitgemaakt met je partner, maar lijkt het alsof je niet helemaal los kunt laten?Heb je moeite om voor eens en altijd een einde te maken aan een knipperlichtrelatie?Probeer je erachter te komen hoe je verder kunt gaan na een codependent relatie? Het is...
Hoe ga je om met schuldgevoel?

Hoe ga je om met schuldgevoel?

door Sarah Hofman | feb 22, 2021 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf

Wanneer is schuldgevoel passend? Soms is schuldgevoel gepast. Als je echt iets verkeerd hebt gedaan of een ander hebt beschadigd, is het helpend je daar tijdelijk slecht over te voelen. Zodat dit slechte gevoel je kan motiveren om iets te veranderen, of het goed te...
Dit is waarom codependents iemand “redden” en vervolgens wrok en spijt hebben

Dit is waarom codependents iemand “redden” en vervolgens wrok en spijt hebben

door Sarah Hofman | jan 20, 2021 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen

Codependents zorgen graag voor anderen. Dit is een mooie kwaliteit, behalve wanneer dit ten koste gaat van jezelf en wanneer je het doet wanneer hulp niet gewenst of nodig is. Het patroon van iemand willen ‘redden’ en vervolgens wrok en spijt hebben, komt veel voor....
Waarom partners in een bindingsangst/verlatingsangst dynamiek elkaar blijven aantrekken en afstoten…

Waarom partners in een bindingsangst/verlatingsangst dynamiek elkaar blijven aantrekken en afstoten…

door Sarah Hofman | dec 15, 2020 | Codependentie, Ongezonde relatiepatronen, Verlatingsangst en bindingsangst

Er is een bepaald soort relatie die afwisselend hartstochtelijk en pijnlijk onbevredigend is en die beide betrokkenen behoorlijk in de war kan brengen: een relatie tussen iemand die verlatingsangst heeft met iemand die bindingsangst heeft. In dergelijke relaties is er...
Ongezonde relatiepatronen veranderen

Ongezonde relatiepatronen veranderen

door Sarah Hofman | nov 18, 2020 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Innerlijk kind helen, Ongezonde relatiepatronen, Trauma verwerken en helen

Waarom we worstelen in relaties Opgelopen trauma in vorige relaties leidt vaak tot relatiepatronen. Opnieuw getraumatiseerd raken of beter gezegd het herhalen van onze traumapatronen is bijna gegarandeerd. Wanneer we er klaar voor zijn om weer een nieuwe...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Categorieën

  • Codependentie (100)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (57)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (39)
  • Emotionele verwaarlozing (42)
  • Gezonde grenzen (51)
  • Innerlijk kind helen (43)
  • Ongezonde relatiepatronen (57)
  • Onveilige hechting (20)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (23)
  • Relatie met jezelf (71)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (26)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (21)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (10)
  • Voor therapeuten en professionals (2)
© Sarah Hofman 2020-2025 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.