Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek
    • Online training
    • Boeken
  • AANBOD
    • Online training
    • Therapie bij Sarah
    • Therapieweek Samos
    • Doorbraaktraject
    • Begeleidingstraject professionals
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • OVER
    • Over Sarah
    • Sarah in de media
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
    • Ervaringen van cliënten
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
  • ONLINE TRAINING
Selecteer een pagina
Hoe stel je grenzen wanneer je een Hoog Sensitief Persoon (HSP-er) bent?

Hoe stel je grenzen wanneer je een Hoog Sensitief Persoon (HSP-er) bent?

door Sarah Hofman | apr 29, 2018 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Relatie met jezelf

Hoog Sensitieve Personen zijn intuïtief, voelen dingen diep en kunnen gemakkelijk overweldigd worden. Hoog gevoeligheid is een prachtige eigenschap! Maar het stellen van grenzen is voor veel HSP-ers een uitdaging. Hierbij wat praktische tips. Hoe vaak kom je aan...
Waarom je beter kunt stoppen met proberen iemand te veranderen

Waarom je beter kunt stoppen met proberen iemand te veranderen

door Sarah Hofman | apr 12, 2018 | Codependentie, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen

Besteed je meer tijd aan het betwijfelen of bevechten van de opmerkingen of reacties van je partner, dan het onderzoeken van je eigen gedrag? Voor het hebben van een gezonde, gelijkwaardige relatie, is het belangrijk kwetsbaar te kunnen zijn bij je partner. Dat je...
Dit is waar jij wél controle over hebt

Dit is waar jij wél controle over hebt

door Sarah Hofman | mrt 7, 2018 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Relatie met jezelf

Er zijn veel dingen in het leven waarover we geen controle hebben. We hebben niet in de hand wat andere mensen van ons vinden. We hebben geen controle over het weer. We hebben geen controle over het verliezen van een dierbare. We hebben geen controle over hoe anderen...
Hoe ga je om met mensen die herhaaldelijk jouw grenzen overschrijden?

Hoe ga je om met mensen die herhaaldelijk jouw grenzen overschrijden?

door Sarah Hofman | dec 7, 2017 | Gezonde grenzen

Je kunt mensen niet dwingen jouw grenzen te respecteren. Helaas hebben mensen, die manipulatief zijn en een lage eigenwaarde hebben, de neiging om herhaaldelijk persoonlijke grenzen te overschrijden. Wat kun je doen wanneer iemand deze herhaaldelijk overschrijd? Er is...
Heb jij moeite met grenzen aangeven?

Heb jij moeite met grenzen aangeven?

door Sarah Hofman | sep 28, 2017 | Codependentie, Gezonde grenzen, Relatie met jezelf

Grenzen aangeven Mensen met codependentie en een beschadigde eigenwaarde hebben meestal moeite met het aangeven van grenzen. We kunnen ons snel verstikt voelen of in de wereld van de andere persoon ‘gezogen’ worden. We vinden het moeilijk ruimte in te nemen, ons te...
Wat je moet weten over codependentie…

Wat je moet weten over codependentie…

door Sarah Hofman | aug 23, 2017 | Codependentie, Gezonde grenzen, Innerlijk kind helen, Parentificatie en relatie met je ouders

Codependentie wordt vaak verkeerd begrepen. Wellicht dat de volgende feiten en codependentie symptomen wat opheldering geven: Codependentie is een reactie op trauma Waarschijnlijk ben je in je kindertijd begonnen met het ontwikkelen van codependentie patronen, als een...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Categorieën

  • Codependentie (100)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (57)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (39)
  • Emotionele verwaarlozing (42)
  • Gezonde grenzen (51)
  • Innerlijk kind helen (43)
  • Ongezonde relatiepatronen (57)
  • Onveilige hechting (20)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (23)
  • Relatie met jezelf (71)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (26)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (21)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (10)
  • Voor therapeuten en professionals (2)
© Sarah Hofman 2020-2025 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.