Codependentie is het gevolg van trauma. Maar veel mensen vragen zich af hoe ze codependent kunnen zijn, als ze een goede jeugd hebben gehad. Ze herkennen zich in de symptomen, maar zijn volgens eigen zeggen niet opgegroeid in een disfunctioneel gezin. Hoe kan dit? Wat...
De meesten van ons weten heel goed hoe ze een goede vriend(in) voor een ander kunnen zijn. We zijn als vriend(in) betrouwbaar en loyaal. We geven steun, aanmoediging en empathie. We bieden een helpende hand wanneer het even zwaar is. We lachen, hebben plezier en...
Emotionele verwaarlozing vindt plaats wanneer je ouders niet voldoende reageren op je emotionele behoeften tijdens je opvoeding. Emotionele verwaarlozing is een onzichtbare, vaak onbewuste jeugdervaring. Zonder dat je het weet kan het als een donkere wolk boven je...
In de blog “verlatingsangst en bindingsangst” had ik het al over de onveilige hechtingsstijlen (angstig gepreoccupeerd en angstig vermijdend gehecht) en hoe deze hechtingsstijlen de blauwdruk vormen voor onze volwassen liefdesrelaties. Veilige hechtingsstijl Veilig...
Een gezonde relatie met jezelf bestaat, net als iedere relatie met iemand anders, uit meerdere lagen. En net als in elke relatie, zijn er belangrijke ingrediënten die nodig zijn om een liefdevolle relatie met onszelf te hebben. Een gezonde relatie met onszelf vraagt...
Grenzen aangeven Mensen met codependentie en een beschadigde eigenwaarde hebben meestal moeite met het aangeven van grenzen. We kunnen ons snel verstikt voelen of in de wereld van de andere persoon ‘gezogen’ worden. We vinden het moeilijk ruimte in te nemen, ons te...
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.
