Ben jij opgegroeid in een verstrikte familie? Check hier de symptomen…

Ben jij opgegroeid in een verstrikte familie? Check hier de symptomen…

Nabijheid ervaren in familierelaties is fijn, maar het is ook mogelijk om te close te zijn… dit is het geval wanneer we het hebben over verstrikkingen in relaties. Verstrikkingen komen vaak voort uit familierelaties die geen gezonde grenzen hebben, zodat rollen en...
Ben jij opgegroeid in een disfunctionele gezinsdynamiek? Check het hier

Ben jij opgegroeid in een disfunctionele gezinsdynamiek? Check het hier

Als je bent opgegroeid in een gezin met een verslaafde, psychisch zieke of gewelddadige ouder, weet je hoe moeilijk het is. En je weet dat iedereen in het gezin er last van heeft. Na verloop van tijd begint het gezin te draaien om het voortzetten van de disfunctie. In...
Wat zijn overlevingsmechanismes?

Wat zijn overlevingsmechanismes?

Wanneer we opgroeien met trauma, leren we overleven met overlevingsmechanismes. Deze overlevingsstrategieën zijn behulpzaam wanneer we kind zijn. Ze helpen om pijnlijke ervaringen niet te voelen en dat is helpend, omdat we op dat moment nog te klein zijn om dergelijke...