Heb jij verlatingsangst? Als je worstelt met verlatingsangst kun je last hebben van de volgende symptomen: Je bent bang om verlaten, afgewezen of in de steek gelaten te worden; Je zoekt voortdurend bevestiging, aandacht en houvast bij de ander; Je voelt je ongelukkig...
Bindingsangst: heb jij bindingsangst? Als je last hebt van bindingsangst, herken je jezelf waarschijnlijk in de volgende symptomen: Je gaat commitment uit de weg; Je bent bang om je vrijheid te verliezen; Je wilt alles open laten; Je stelt je gereserveerd op; Je...
Veel mensen die in mijn praktijk komen hebben last van verlatingsangst. Ze doen er alles aan om relaties in stand te houden, omdat ze bang zijn dat de ander hen in de steek laat. In een volgende relatie hebben dezelfde mensen soms weer last van bindingsangst. Waar de...
Codependentie Codependentie is een reactie op hechtingstrauma. Het is een verzameling van patronen (overlevingsstrategieen) waarbij je controle probeert te houden over gevoelens en relaties. Codependentie wordt ervaren als een automatische reactie (trance), waarin je...
Onveilige hechtingsstijlen Dit filmpje toont aan hoe belangrijk het is voor een baby om zich veilig te kunnen hechten. Ieder mens heeft behoefte aan een ander die emotioneel dichtbij staat en bij wie hij zich veilig voelt. In dit experiment, genaamd ‘Still Face’, zit...
Relaties zijn spiegels Als je in een ongezonde relatie zit, kun je de schuld bij de ander zoeken, maar je kunt ook kijken naar de reden waarom je in deze situatie terecht bent gekomen. Niet om te leren hoe je je beter kunt aanpassen. Juist niet, want dat deed je...
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.OkMeer lezen