De emotionele ups en downs in een codependent relatie zijn vaak erg vermoeiend voor beide partners. Codependents proberen vaak anderen te veranderen, terwijl ze hun eigen pijn daarmee verbergen. De constante maskering van gevoelens zorgt voor een ongezonde dynamiek in...
Let op: de challenge kan OP DIT MOMENT niet worden aangevraagd Luisteren naar je lichaam challenge Codependentie is een reactie op trauma. Door overweldigende ervaringen verliezen we vaak het contact met ons lichaam. Ook als we geen concrete herinneringen hebben aan...
Pijnlijke gevoelens toelaten MEDITATIE Sarah Hofman · Meditatie Dag 4: Contact Maken Met Je Lichaam & Pijnlijke gevoelens toelaten OPDRACHTEN Zoek weer een rustig plekje voor jezelf, waar je niet gestoord kunt worden. Ga ontspannen zitten en beluister eerst de...
Overlevingsstrategieën MEDITATIE Sarah Hofman · Meditatie Dag 2: Contact Maken Met Je Lichaam & Overlevingsstrategieën OPDRACHTEN Zoek weer een rustig plekje voor jezelf, waar je niet gestoord kunt worden. Ga ontspannen zitten en beluister eerst de meditatie....
Wat is eenzaamheid? Iedereen heeft zich weleens eenzaam gevoeld. Het is het pijnlijke gevoel afgezonderd te zijn, geen verbinding te ervaren, of anders te zijn, of er niet bij te horen. Natuurlijk is eenzaamheid niet hetzelfde als alleen zijn. Veel mensen genieten van...
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.
