Authentiek zijn, daarmee overwin je codependentie en creeer je gezonde relaties!

Mensen krachtiger maken in hun relaties tot anderen. Dat is het doel van mijn werk als codependentie therapeut. Ik laat je graag ervaren hoe je na een periode waarin je jezelf bent kwijtgeraakt in je relatie(s), weer terug bij jezelf kunt komen en je eigen gevoelens en behoeftes kunt erkennen en omarmen. Als je authentieker in je relaties kunt gaan staan wordt het vanzelfsprekender om gelijkwaardige en gezonde relaties te creeren, die echt bij jou passen. 

Na het doorbreken van mijn eigen ongezonde relatiepatronen heb ik een opleiding Integratieve Psychotherapie gevolgd bij BGL & Partners en heb ik mij gespecialiseerd in de begeleiding van cliënten die ook worstelen met de thematiek waar ik zelf destijds zo mee worstelde, zoals relatieverslaving, co-dependentie, verlatingsangst, bindingsangst en andere thema’s van onveilige hechting.

Als ervaringsdeskundige therapeut begrijp ik de complexiteit van codependentie en daarom heb ik een uitgebreid programma ontwikkeld met tools die mij en inmiddels ook vele anderen hebben geholpen in het proces naar veilige hechting en gezonde relaties. 

In mijn praktijk voor Integratieve Psychotherapie maak ik onder andere gebruik van methodieken als: 

• Inner Child Therapy
• Regressietherapie
• Reparenting
• EMDR
• Werken met persoonlijkheidsdelen (Voice Dialogue)
• NLP
• Hypnotherapie/meditaties/visualisaties

Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging VIV (Vereniging Integrale Vitaliteitkunde) en koepelorganisatie RBCZ.

Veel verzekeraars vergoeden mijn sessies (gedeeltelijk) vanuit het aanvullende pakket (alternatieve geneeswijzen). Ik werk volgens de meldcode huiselijk geweld.

Omdat ik je graag wil helpen je patronen duurzaam te doorbreken werk ik met trajecten en complete programma’s die zo zijn samengesteld dat de diverse onderdelen elkaar versterken.

Je kunt bij mij terecht voor:

Mijn aanbod

Doorbraaktraject

• 6 uur individuele therapie bij Sarah Hofman in Zandvoort of tijdens een ontspannen vakantie op het Griekse Samos;
• Het emotiedagboek “Ik hou van mij” waarin je dagelijks je emoties kunt bijhouden en innerlijke dialogen kunt schrijven;
• De online training “Doorbreek je codependentie patronen” met 10 hoofdstukken animaties, opdrachten, visualisaties en coachmomenten, die je kunt volgen op je eigen tempo en in je eigen omgeving, inclusief online community;
• 3 maanden ondersteuning per mail over alles waar je tegenaan loopt.
• In 3 termijnen betalen is mogelijk.
• Verblijf in appartement op Samos is inbegrepen
• Transfer van en naar vliegveld Samos is ook inbegrepen,

2500 euro

Online training (met of zonder 1:1 sessies)

• De online training “Doorbreek je codependentie patronen” met 10 hoofdstukken animaties, opdrachten, visualisaties en coachmomenten, die je kunt volgen op je eigen tempo en in je eigen omgeving,
• Inclusief online community waarin je indien gewenst kunt sparren en ervaringen delen met anderen;
• Optioneel: 4 persoonlijke sessies met Sarah via beeldbellen;
• Je kunt direct starten.

495 of 1250 euro

Jaarprogramma

• 12 uur individuele therapie bij Sarah Hofman in Zandvoort of tijdens een ontspannen vakantie op Samos of online, of een combinatie van deze mogelijkheden;
• De online training “Doorbreek je codependentie patronen” met 10 hoofdstukken animaties, opdrachten, visualisaties en coachmomenten, inclusief online community.
• Het emotiedagboek “Ik hou van mij” waarin je dagelijks je emoties kunt bijhouden en innerlijke dialogen kunt schrijven;
• Een jaar lang ondersteuning per mail over alles waar je tegen aanloopt.
• Verblijf in een appartement in Pythagorion op Samos is inbegrepen.
• Transfer van en naar het vliegveld op Samos is ook inbegrepen.

5 termijnen van 999 euro, verdeeld over het jaar

Contact opnemen

Heb je een vraag of opmerking? Vul onderstaand contactformulier in met jouw boodschap en ik neem spoedig contact met je op!