door Sarah Hofman | aug 10, 2020 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf
De emotionele ups en downs in een codependent relatie zijn vaak erg vermoeiend voor beide partners. Codependents proberen vaak anderen te veranderen, terwijl ze hun eigen pijn daarmee verbergen. Deze constante maskering van gevoelens zorgt voor een ongezonde dynamiek...
door Sarah Hofman | mei 26, 2017 | Codependentie, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Gezonde grenzen, Innerlijk kind helen
Woede doet pijn. Het is een reactie op het niet krijgen van wat we willen of nodig hebben of wanneer iemand over onze grenzen gaat. Woede kan escaleren wanneer we ons aangevallen of bedreigd voelen. Wanneer wij overdreven op onze huidige omstandigheden reageren, is...
