Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek: Ik hou van mij
    • Online training
    • Jaarprogramma
    • Boeken voor gezonde relaties
  • AANBOD
    • Online training
    • Therapie bij Sarah
    • Therapieweek Samos
    • Jaarprogramma
    • Therapie bij Marie Louise
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • OVER
    • Over De Codependentie Therapeut
    • Sarah in de media
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
    • Ervaringen van cliënten
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
  • ONLINE TRAINING
Selecteer een pagina
Hoe ga je om met moeilijke emoties?

Hoe ga je om met moeilijke emoties?

door Sarah Hofman | jan 3, 2018 | Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Relatie met jezelf, Trauma verwerken en helen

Gevoelens komen en gaan in golven. Vaak verschijnen ze uit het niets, worden we getriggerd door een persoon, een herinnering, woorden die je hoort, foto’s of ervaringen. Hoe meer we proberen onze emoties te beheersen, te onderdrukken of negeren, hoe sterker en...

Categorieën

  • Codependentie (84)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (51)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (33)
  • Emotionele verwaarlozing (33)
  • Gezonde grenzen (41)
  • Innerlijk kind helen (36)
  • Ongezonde relatiepatronen (44)
  • Onveilige hechting (16)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (18)
  • Relatie met jezelf (63)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (25)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (17)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (8)
  • Voor therapeuten en professionals (2)
© Sarah Hofman 2020-2024 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.OkMeer lezen