door Sarah Hofman | sep 10, 2019 | Codependentie, Emoties voelen, uiten en verwerken, Gezonde grenzen, Ongezonde relatiepatronen, Relatie met jezelf
Conflicten in relaties zijn onvermijdelijk. Maar conflicten hoeven niet destructief te zijn. Een conflict kan voelen alsof je geen controle hebt. Vooral wanneer je je aangevallen voelt, of als je je schaamt. Wanneer er oude pijn van je innerlijke kind wordt...
door Sarah Hofman | okt 27, 2017 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Relatie met jezelf
De meesten van ons weten heel goed hoe ze een goede vriend(in) voor een ander kunnen zijn. We zijn als vriend(in) betrouwbaar en loyaal. We geven aanmoediging en empathie. We bieden een helpende hand wanneer het even zwaar is. We lachen, hebben plezier en vieren samen...
door Sarah Hofman | sep 28, 2017 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Relatie met jezelf
Een gezonde relatie met jezelf bestaat, net als iedere relatie met iemand anders, uit meerdere lagen. En net als in elke relatie, zijn er belangrijke ingrediënten die nodig zijn om een liefdevolle relatie met onszelf te hebben. Een gezonde relatie met onszelf vraagt...
