Relatieverslaving & Co-dependentie
  • HOME
  • START HIER
    • Test: worstel jij met relatieverslaving en/of codependentie?
    • Challenge: Luisteren naar je lichaam
    • Emotiedagboek: Ik hou van mij
    • Online training
    • Jaarprogramma
    • Boeken voor gezonde relaties
  • AANBOD
    • Online training
    • Therapie bij Sarah
    • Therapieweek Samos
    • Jaarprogramma
    • Begeleidingstraject professionals
  • RELATIEVERSLAVING
    • Wat is relatieverslaving?
    • Hoe ontstaat relatieverslaving?
    • Wat is relatieverslaving en wat is codependentie?
    • Wat is het verschil tussen relatieverslaving en codependentie?
    • Ongezonde relatiepatronen doorbreken
    • Kenmerken gelijkwaardige en gezonde liefdesrelaties
  • OVER
    • Over Sarah
    • Sarah in de media
    • Veelgestelde vragen in mijn praktijk
    • Ervaringen van cliënten
  • AGENDA
  • BLOG
  • CONTACT
  • ONLINE TRAINING
Selecteer een pagina
Woede en wrok

Woede en wrok

door Sarah Hofman | mei 26, 2017 | Codependentie, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Gezonde grenzen, Innerlijk kind helen

Woede doet pijn. Het is een reactie op het niet krijgen van wat we willen of nodig hebben of wanneer iemand over onze grenzen gaat. Woede kan escaleren wanneer we ons aangevallen of bedreigd voelen. Wanneer wij overdreven op onze huidige omstandigheden reageren, is...
Grenzen stellen zonder schuldgevoel

Grenzen stellen zonder schuldgevoel

door Sarah Hofman | nov 4, 2016 | Codependentie, Gezonde grenzen

Laat jij ook vaak over je grenzen gaan, omdat je je anders schuldig voelt? Anne is verpleegkundige en een single moeder. Ze is vaak moe, drinkt veel koffie en energy drinks om op deze manier al haar ballen in de lucht te kunnen houden. Anne weet dat ze opgebrand is,...
Kun jij controle loslaten en comfortabel worden met het oncomfortabele?

Kun jij controle loslaten en comfortabel worden met het oncomfortabele?

door Sarah Hofman | jan 28, 2016 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Relatie met jezelf

Wat willen codependents bereiken met codependent gedrag? Het antwoord is simpel: controle! Controle over eigen emoties, controle over emoties van de ander of controle over de relatie. Omdat we in onze jeugd onze emoties niet aan konden omdat ze te overweldigend waren...
Authentiek zijn, daarmee overwin je codependentie!

Authentiek zijn, daarmee overwin je codependentie!

door Sarah Hofman | nov 8, 2015 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Relatie met jezelf

Authentiek zijn Codependents zijn bang om zichzelf echt te laten zien omdat ze zichzelf diep van binnen niet accepteren. Ze zijn bang dat mensen boos worden, hen afwijzen of zelfs in de steek laten als ze eerlijk of helemaal zichzelf zouden zijn. Als je jezelf niet...

Categorieën

  • Codependentie (96)
  • Eigenwaarde, innerlijke criticus (55)
  • Emoties voelen, uiten en verwerken (36)
  • Emotionele verwaarlozing (39)
  • Gezonde grenzen (48)
  • Innerlijk kind helen (40)
  • Ongezonde relatiepatronen (52)
  • Onveilige hechting (19)
  • Parentificatie en relatie met je ouders (21)
  • Relatie met jezelf (68)
  • Relatieverslaving en liefdesverslaving (25)
  • Sarah in de media (7)
  • Trauma verwerken en helen (19)
  • Verlatingsangst en bindingsangst (10)
  • Voor therapeuten en professionals (2)
© Sarah Hofman 2020-2025 | Privacy en cookie statement | Klachtenreglement | Branding en website Joyce Ebbens
Deze website gebruikt cookies om de website soepel te laten werken, webstatistieken bij te houden en voor retargeting. Ook bij het verder lezen/scrollen op de website, accepteer je de cookies.OkMeer lezen