door Sarah Hofman | sep 4, 2019 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Onveilige hechting, Relatie met jezelf, Relatieverslaving en liefdesverslaving, Trauma verwerken en helen
Hoog Sensitief Persoon (HSP) In 1997 schreef Elaine Aron het boek “The Highly Sensitive Person”. Ze beschrijft de hoog sensitieve persoon als gevoeliger voor geluiden, texturen en externe stimulatie. Ze beschrijft dat hoog sensitieve personen meer en dieper nadenken....
door Sarah Hofman | aug 16, 2019 | Codependentie, Onveilige hechting, Relatieverslaving en liefdesverslaving, Trauma verwerken en helen
Trauma als bindmiddel Gedeelde pijn brengt mensen samen. Trauma gedraagt zich namelijk als een bindmiddel, smeedt banden tussen mensen, wat we trauma binding noemen. Het Stockholmsyndroom, een term die wordt gebruikt om de vervormde relatie tussen ontvoerders en hun...
door Sarah Hofman | aug 6, 2019 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Emoties voelen, uiten en verwerken, Emotionele verwaarlozing, Gezonde grenzen, Innerlijk kind helen, Onveilige hechting, Parentificatie en relatie met je ouders, Relatie met jezelf
Als je als ouder de cyclus van codependentie wilt doorbreken, kun je dat doen door anders op te voeden, dan je ouders deden. Maar het is vooral belangrijk dat je ook jezelf opnieuw opvoedt, door je innerlijke kind te geven wat je in je kindertijd niet kreeg....
door Sarah Hofman | feb 25, 2019 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Innerlijk kind helen, Onveilige hechting, Relatieverslaving en liefdesverslaving
Je wilt graag een relatie. Dus je meldt je aan bij een datingsite en gaat daten. Maar om de een of andere reden kom je de juiste persoon maar niet tegen. Waar de een na een paar dates een leuke partner voor een duurzame relatie vindt, blijft de ander na heel veel...
door Sarah Hofman | apr 29, 2018 | Codependentie, Eigenwaarde, innerlijke criticus, Gezonde grenzen, Relatie met jezelf
Hoog Sensitieve Personen zijn intuïtief, voelen dingen diep en kunnen gemakkelijk overweldigd worden. Hoog gevoeligheid is een prachtige eigenschap! Maar het stellen van grenzen is voor veel HSP-ers een uitdaging. Hierbij wat praktische tips. Hoe vaak kom je aan...
