Veel mensen zijn opgevoed met het motto: “eerst werken, dan spelen.” Het kan dan moeilijk zijn om te ontspannen en te genieten van dingen als er nog werk te doen is, of wanneer er nog steeds iets op je to-do lijst staat. Misschien voel je je meer comfortabel als...
Hoog Sensitieve Personen zijn intuïtief, voelen dingen diep en kunnen gemakkelijk overweldigd worden. Hoog gevoeligheid is een prachtige eigenschap! Maar het stellen van grenzen is voor veel HSP-ers een uitdaging. Hierbij wat praktische tips. Hoe vaak kom je aan...
Wat willen codependents bereiken met codependent gedrag? Het antwoord is simpel: controle! Controle over eigen emoties, controle over emoties van de ander of controle over de relatie. Omdat we in onze jeugd onze emoties niet aan konden omdat ze te groot waren voor het...
Authentiek zijn Codependents zijn bang om zichzelf echt te laten zien omdat ze zichzelf diep van binnen niet accepteren. Ze zijn bang dat mensen boos worden, hen afwijzen of zelfs in de steek laten als ze eerlijk zouden zijn. Als je jezelf niet echt laat zien zul je...
Verschil tussen relatieverslaving en codependentie Hoewel de symptomen erg op elkaar lijken en met elkaar verband houden, is er toch een verschil tussen relatieverslaving en codependentie. Als je relatieverslaafd bent, ben je ook codependent. Als je codependent bent...
