Wat er met jou gebeurt als jouw moeder emotioneel niet veel te geven had (emotionele spiegeling)…

Wat er met jou gebeurt als jouw moeder emotioneel niet veel te geven had (emotionele spiegeling)…

Emotionele spiegeling Een blije en gelukkige baby kijkt in de ogen van de moeder om te zien of dit blije gevoel ook wordt beantwoord. Een kind heeft emotionele spiegeling nodig om te voelen of de noodzakelijke emotionele verbinding plaatsvindt om zich veilig te kunnen...
Kun jij ontspannen en je perfectionisme loslaten?

Kun jij ontspannen en je perfectionisme loslaten?

Veel mensen zijn opgevoed met het motto: “eerst werken, dan spelen.” Het kan dan moeilijk zijn om te ontspannen en te genieten van dingen als er nog werk te doen is, of wanneer er nog steeds iets op je to-do lijst staat. Misschien voel je je meer comfortabel als...