Sarah Hofman coaching counseling integratieve psychotherapie

"Liefde is niet bedoeld om pijn te lijden…"

Als destructieve relatiepatronen doorbroken worden, kun je gezonde en gelijkwaardige relaties aantrekken."

Doe de relatieverslaving en/of codependentie test

Meld je aan als je nieuws en artikelen wilt ontvangen over het creeren van gezonde relaties

Sarah Hofman Logo

"Liefde is niet bedoeld om pijn te lijden… Als destructieve relatiepatronen doorbroken worden, kun je gezonde en gelijkwaardige relaties aantrekken."

Doe de relatieverslaving en/of codependentie test

liefdesverslaving

/liefdesverslaving

Als hoog sensitief persoon opgroeien in emotionele verwaarlozing

Wat ervaart een hoog sensitief kind dat opgroeit in een emotioneel verwaarlozend gezin? Wat zijn de gevolgen wanneer je inmiddels volwassen bent? In deze blog lees je meer over de emotionele verwaarlozing waar je mee opgegroeid bent en wat je kunt doen om dit te verwerken en jouw gevoeligheid positief te gebruiken.

Verwar trauma binding niet met “bij elkaar passen”

Gedeelde pijn of trauma brengt mensen samen. Deze pijn kan ons misschien samenbrengen, maar is niet helpend in een liefdevolle relatie. Er wordt een vicieuze cirkel van slachtofferschap gecreëerd, die ervoor zorgt dat geen van beiden uit die pijn komt die ze met elkaar verbindt. Lees er hier meer over.

Sta je wel echt open voor een nieuwe relatie?

Je wilt graag een relatie. Dus je meldt je aan bij een datingsite en gaat daten. Maar om de een of andere reden kom je de juiste persoon maar niet tegen. Waar de een na een paar dates een leuke partner voor een duurzame relatie vindt, blijft de ander na heel veel dates en een [...]

Wat is de waarheid over je relatie?

Heb je je ooit afgevraagd waarom mensen in ongezonde relaties blijven? Is het omdat ze codependent zijn? Is het omdat ze masochistisch zijn? Zit jij in een gewelddadige relatie? Vraag je jezelf af, "Wat is er mis met mij, dat ik in deze ongezonde relatie blijf?" Het is opvallend dat veel slachtoffers van misbruik op een vergelijkbare manier omgaan met het disfunctionele gedrag van de partner.

Waarom blijft iemand bij een ongezonde partner?

Het kan moeilijk zijn voor anderen om te begrijpen waarom iemand bij een ongezonde partner blijft. Wat heeft het te maken met "trauma binding" en verslaving aan de hormonale achtbaan die de relatie veroorzaakt? Mensen die nog nooit een dergelijke relatie hebben gehad, begrijpen niet hoe mensen zo lang in zo’n relatie kunnen blijven. "Als [...]

By | februari 21st, 2018|Blog, Codependentie, liefdesverslaving, Relatieverslaving|1 Comment

Blijven hangen in ongezonde relaties…

Veel mensen hebben moeite om mensen of situaties te verlaten. We kiezen liever voor het vertrouwde dan het onbekende. Maar mensen die in hun jeugd emotioneel verwaarloosd zijn ondervinden hierin vooral problemen. Ze zijn er gevoelig voor om vast te houden, zelfs als de houdbaarheid van een relatie al lang voorbij is en het veel gezonder is om verder te gaan. Lees in deze blog welke redenen men vaak heeft om vast te houden aan ongezonde relaties en wat ervoor nodig is om dit te doorbreken.

10 rode vlaggen die aangeven dat je in een ongezonde relatie zit…

Wanneer we van iemand houden is het soms moeilijk om de dynamiek tussen ons en onze partner te zien. Het kan zijn dat we vastzitten in een ongezonde relatie, of in ongezonde relatiepatronen. Maar er zijn een paar rode vlaggen waar je op kunt letten. Lees in deze blog de veelvoorkomende signalen bij mensen in ongezonde en verslavende relaties.

Libelle december 2016, Sarah Hofman over haar eigen relatieverslaving

December 2016, Libelle Sarah Hofman vertelt in het kerstnummer van Libelle over haar eigen relatieverslaving met een getrouwde man waar ze niet van los kon komen. De oorsprong van haar werk als ervaringsdeskundige therapeut waarin ze zich specialiseerde in relatieverslaving en codependentie. Haar eigen ervaringen in het doorbreken van ongezonde relatiepatronen en het creeeren van gezonde relaties [...]

By | december 31st, 2016|liefdesverslaving, Relatieverslaving, Sarah in de media|0 Comments

Verlatingsangst symptomen

Ben je bang om verlaten, afgewezen of in de steek gelaten te worden? Zoek je voortdurend naar bevestiging, aandacht en houvast? Als je worstelt met verlatingsangst kun je last hebben van de symptomen die in deze blog worden beschreven.

Verslaafd aan liefde: Reactie op lezing Jan Geurtz

Verslaafd aan liefde Gisteravond was ik bij een lezing van Jan Geurtz, schrijver van het boek “Verslaafd aan liefde”. Het was een goed betoog over hoe ons ego ons voor de gek houdt doordat we liefde en geluk van buitenaf zoeken. En hoe ons dat steeds opnieuw in de verslavende patronen van liefde brengt. Dit [...]

By | september 25th, 2014|liefdesverslaving, Relatieverslaving|0 Comments