Vormen van Relatieverslaving
Relatieverslaving of liefdesverslaving wordt in Nederland nog steeds niet helemaal serieus genomen als een veel voorkomend fenomeen. Dit terwijl er zo veel mensen mee worstelen. Er zijn inmiddels veel boeken over geschreven, maar dit zijn vooral Amerikaanse boeken. Er wordt op TV af en toe aandacht aan besteed. Er zijn supportgroepen en een paar therapeuten, zoals ik zelf, die gespecialiseerd zijn in liefdesverslaving. In 2011 is er een Deense film/documentaire over het onderwerp verschenen: “Love Addict”.
Er zijn veel verschillende gradaties en vormen van relatieverslaving. Van geïdealiseerde relaties op afstand, tot je niet veilig voelen in je relatie en het proberen te krijgen van controle daarover. Meer pijn dan geluk ervaren in je relatie. In je gedachten obsessief met de ander bezig zijn. Tot verlies van jezelf, van realiteitszin, stalken, crime passionelle en zelfmoord(neigingen), al niet om de partner te bereiken en te manipuleren.
De documentaire Love Addict laat de ernstigere gevallen van liefdesverslaving zien. De documentaire toont waargebeurde verhalen van mensen die verslaafd zijn aan liefde en geeft een goed beeld van hoe ver mensen die hier mee kampen kunnen gaan en hoe zeer zij er onder lijden.
Relatieverslaving is als een progressieve aandoening die uit zichzelf niet overgaat, maar in de loop van de tijd erger wordt. Het herkennen van de symptomen, het erkennen dat je wel eens een probleem zou kunnen hebben en het zoeken van hulp en ondersteuning zijn de eerste stappen op weg naar herstel.
Wil je weten of je zelf trekjes van liefdesverslaving of relatieverslaving hebt? Doe de relatieverslavingstest!
Ook als jouw liefdesverslaving niet zo extreem is als in deze documentaire en je vooral last hebt van codependentie (wat altijd onder een relatieverslaving ligt) kun je jezelf steeds meer verliezen in je liefdesrelatie(s).
Wil jij leren hoe je codependentie patronen kunt doorbreken?
Volg een therapeutisch traject bij Sarah Hofman of bij een van de andere therapeuten. Of doorbreek je patronen tijdens een ontspannen vakantie op het Griekse Samos (individueel of met een groep).
Werk je liever in je eigen omgeving en op je eigen tempo aan je proces, doe dan de online training “Doorbreek je codependentie patronen”.
